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孩子的記憶力不好怎么辦,試試湯臣倍健DHA營養(yǎng)軟糖

來源:藥源網(wǎng) 更新時間:2019/5/7
要想孩子學習比較得心應手或擁有優(yōu)異的學習成績,有較強記憶力是關鍵的一步,有些孩子連反反復復都背不熟一篇文章或幾個單詞,這無論對于孩子的學習或是自信心上都是狠狠的打擊,家長可以學習如何給孩子改善記憶力。


孩子的記憶力不好怎么辦,試試湯臣倍健DHA營養(yǎng)軟糖

一、幫助改善孩子記憶力可做好這幾件事

第①保持規(guī)律的睡眠

作息沒有規(guī)律,沒有充足的睡眠會直接影響孩子的記憶力,家長可以給孩子制定一個睡眠時間表,保持規(guī)律性的睡眠有助于增強大腦的功能,幫助改善記憶力;

第②:巧用更佳記憶時間

早上起床和晚上睡覺之前這兩個時間段,記憶力都是比較清晰的,家長可以留心觀察孩子哪一個時間段的記憶力相對來說比較好,之后利用這時間段進行背誦、學習,效果會更好;

第③:利用音樂輔助

音樂是很奇妙的東西,既陶冶性情,還能增強識記內(nèi)容的趣味性,減輕孩子大腦的負擔。家長可以讓孩子在音樂中聽單詞或誦讀文章,是個不錯的記憶方法;

第④:豐富生活環(huán)境

多帶孩子去外面的世界看看,不斷的開闊孩子的視野,讓孩子不斷探索和思考,能保持孩子對未知事物的熱情,令孩子主動提高記憶力。

第⑤:多吃健腦食物

蛋類中含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂等有益大腦的物質(zhì),堅果富含不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠改善大腦健康,魚類不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所含有的不飽和脂肪酸對腦細胞的生長發(fā)育也有很大的益處,多吃這些健腦食物,有助于大腦發(fā)育,幫助改善記憶力。

二、湯臣倍健DHA營養(yǎng)軟糖軟糖補充“腦黃金”

對大腦發(fā)育的關鍵性物質(zhì)是DHA,這是對人體非常重要的不飽和脂肪酸,俗稱為“腦黃金”,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對孩子的視力和智力發(fā)育至關重要,補充足夠的DHA能增強大腦發(fā)育,幫助改善記憶力,補充DHA一點都不難

湯臣倍健DHA營養(yǎng)軟糖,每一粒含有DHA 48mg,DHA來源于藻油,不含EPA,更適合兒童。這款軟糖是甜橙果味,一點都不腥,是孩子喜歡的口味和口感。湯臣倍健DHA營養(yǎng)軟糖是零添加蔗糖,不擔心孩子吃糖多了會蛀牙,也不怕對健康不利。