產(chǎn)婦產(chǎn)后病患怎么調(diào)理？

1.眩暈：分娩時(shí)用力傷氣和失血過(guò)多，使血液不能送達(dá)腦部而感到頭暈?zāi)垦?，伴食欲不振、惡心、發(fā)冷、頭痛等癥狀。一般在產(chǎn)后幾天內(nèi)，隨著氣血逐漸恢復(fù)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不過(guò)有時(shí)也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

調(diào)理法：不要急于下床，產(chǎn)后至少要臥床休息一天。起來(lái)活動(dòng)時(shí)要有人陪護(hù)，盡量放慢動(dòng)作以免暈倒摔傷。可以服用烏雞白鳳丸，也可在家采用食補(bǔ)，如取羊肉500克洗凈切片，取黃芪50克、當(dāng)歸50克、大棗10個(gè)、生姜1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。

2.出汗：由于產(chǎn)后需要排出體內(nèi)積存的大量水分，所以新媽咪出汗是正常的。但汗液會(huì)很快帶走體表的熱量，因此要注意保暖，不能貪圖涼快而一味地減衣服。如果出汗過(guò)多，感覺(jué)到口干舌燥，或者超過(guò)一周仍然汗出不止，說(shuō)明是氣虛不能固表，可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)理。

調(diào)理法：可以服用玉屏風(fēng)散(丸)，也可以服用浮小麥羊肚湯，即取浮小麥50克用紗布包好，羊肚200克切片，加水后放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會(huì)起到一定效果。

3.便秘和痔瘡：分娩耗傷氣血津液，腸道缺少推動(dòng)力和滋潤(rùn)，再加上產(chǎn)后臥床時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，所以新媽咪常常會(huì)出現(xiàn)便秘。產(chǎn)后超過(guò)3天未解大便，就表示出現(xiàn)了便秘。大便干燥、堅(jiān)硬，排出異常困難，很容易引起痔瘡，增加痛苦。加上分娩時(shí)會(huì)陰傷口的疼痛，一想到排便就會(huì)有一種恐懼感，也促使便秘形成一個(gè)惡性循環(huán)。

調(diào)理法：產(chǎn)后，首先要預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果新媽咪在產(chǎn)前就有便秘的習(xí)慣，產(chǎn)后應(yīng)該及早下床活動(dòng)。飲食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纖維的蔬菜等，要注意多喝白開(kāi)水。注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，形成條件反射?？梢苑槿蕽?rùn)腸丸等潤(rùn)腸類中成藥，還可以選擇藥膳，如取核桃仁5個(gè)搗爛；桃仁20克去皮搗爛；黑芝麻20克炒熟研爛；蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可，配齊更好)，與適量粳米煮粥，早晚喝。

4.小便不利：產(chǎn)后氣虛，導(dǎo)致排尿功能障礙，發(fā)生排尿困難，小腹脹滿急迫，坐臥不安，或小便次數(shù)增多，甚至日夜數(shù)十次，或排尿不能自行控制。

調(diào)理法：如果新媽咪在產(chǎn)后不能自行排尿，幫助新媽咪坐起，嘗試聽(tīng)流水聲音以刺激排尿。也可以用溫?zé)岬纳睇}水沖洗外陰，對(duì)小腹施以按摩，并點(diǎn)按關(guān)元穴(肚臍下三寸)。如果癥狀幾天后沒(méi)有緩解，在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用益氣利尿的中藥，或服用補(bǔ)中益氣丸，也有一定的效果。


5.四肢疼痛：又稱為產(chǎn)后身痛或產(chǎn)后風(fēng)，產(chǎn)后風(fēng)寒濕邪很容易襲入經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，造成四肢關(guān)節(jié)疼痛。做家務(wù)接觸冷水，往往會(huì)落下手指關(guān)節(jié)疼痛的毛病，衣褲單薄可以引起膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)疼痛，鞋襪不暖則容易患足跟痛。

調(diào)理法：如果能夠積極地預(yù)防，可以盡可能避免產(chǎn)后四肢疼痛的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)癥狀，盡快予以治療也不會(huì)留下什么后患。首先，要保證疼痛部位不再受寒，多吃一些含鈣高的食品，如牛奶、黃豆制品、蝦仁；或適量服用鈣劑，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，疼痛就會(huì)慢慢緩解。如果疼痛沒(méi)有改善，可以服用中藥，但最好有中醫(yī)指導(dǎo)。


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