不能盲目給孩子服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑！

孩子生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，對(duì)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的需求也更高。于是，有些父母生怕自己的孩子營(yíng)養(yǎng)不足，貿(mào)然選擇一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑給孩子服用，這種做法是危險(xiǎn)的。

確實(shí)，任何一種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足、缺乏或過(guò)剩，都可能對(duì)機(jī)體健康產(chǎn)生不良影響，尤其是生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期的兒童。及時(shí)給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是可取的，但要補(bǔ)充多少，怎么補(bǔ)充都有講究，不可盲目或跟風(fēng)。要想準(zhǔn)確判斷孩子是否缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，需要結(jié)合孩子的膳食營(yíng)養(yǎng)攝入情況、臨床營(yíng)養(yǎng)缺乏體征以及反應(yīng)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)水平的生化檢測(cè)指標(biāo)綜合判斷。否則，若長(zhǎng)期、大量給孩子服用保健品或保健藥物，不僅可能造成孩子激素過(guò)量導(dǎo)致孩子性早熟，同時(shí)也可能發(fā)生中毒等問(wèn)題。

另外，若孩子確診為缺少某種微量元素，其程度不重也可以先選擇食補(bǔ)的方式補(bǔ)充，而相關(guān)補(bǔ)充劑也應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。而且，平衡膳食是最安全有效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充手段，專(zhuān)家也建議，家長(zhǎng)不必要把關(guān)注的重點(diǎn)放在微量元素的檢查結(jié)果上，而應(yīng)該多了解不同食物中都富含哪些營(yíng)養(yǎng)素，如何搭配好孩子的一日三餐與零食加餐，讓寶貝吃得健康又營(yíng)養(yǎng)才最重要。