葉酸是胎兒生長發(fā)育過程中不可或缺的營養(yǎng)素，在備孕過程中，如果準(zhǔn)媽媽身體缺乏葉酸，會導(dǎo)致胎兒在出生的時(shí)候低體重、唇腭裂、心臟缺陷等疾病。嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致畸形兒的產(chǎn)生。
孕前三個(gè)月到孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，這在所有準(zhǔn)媽咪中幾乎已經(jīng)人盡皆知了。由于葉酸屬于水溶性維生素B族，人體無法自身合成，而孕婦在孕早期對葉酸的需求量大幅提升，因此只能依靠外部來補(bǔ)充。
如果孕婦缺乏葉酸，很有可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形、唇腭裂、唐氏綜合征、先天性心臟病等出生缺陷的發(fā)生。此外，葉酸不足還可能導(dǎo)致孕媽媽妊娠期高血壓、早產(chǎn)或自發(fā)性流產(chǎn)的發(fā)生。
補(bǔ)充葉酸應(yīng)注意：
葉酸補(bǔ)充很重要，但也并非補(bǔ)得越多越好。大量研究發(fā)現(xiàn)，過量補(bǔ)充葉酸會導(dǎo)致體內(nèi)鋅缺乏、掩蓋維生素B12缺乏、增加結(jié)腸腺瘤病變風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致兒童自閉癥等不良后果。
葉酸補(bǔ)充過少或過多都有危害，那么我們該如何在備孕期間做到因人而異，科學(xué)、合理地補(bǔ)充葉酸呢?中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心指出：所有育齡婦女都應(yīng)進(jìn)行“葉酸利用能力遺傳檢測”，個(gè)性化補(bǔ)充葉酸，可以更好的預(yù)防新生兒出生缺陷。
對于準(zhǔn)媽媽來說，身體缺乏葉酸，會導(dǎo)致胎兒無腦兒、脊柱裂、發(fā)育遲緩，對準(zhǔn)媽媽自身也會有影響，容易發(fā)生貧血、流產(chǎn)、早產(chǎn)、心血管疾病等。所以育齡婦女去進(jìn)行“葉酸利用能力遺傳檢測”，保障體內(nèi)有適量的葉酸補(bǔ)充。
看完以上內(nèi)容，準(zhǔn)媽媽們要科學(xué)補(bǔ)充葉酸哦。
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