連續(xù)打嗝停不下 教你七大招止住打嗝

打嗝是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷陌Y狀，當(dāng)朋友出現(xiàn)打嗝的癥狀時(shí)不要緊張，打嗝不屬于一種疾病，當(dāng)我們神經(jīng)突然受到刺激時(shí)，出現(xiàn)的應(yīng)急反應(yīng)，但是連續(xù)打嗝停不下來就很尷尬了。相信這種狀況大家都遇到過，那怎么在短時(shí)間內(nèi)有效的停止打嗝呢？來來來，小編這就來教你們。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起來看看打嗝是怎么回事兒，連續(xù)打嗝應(yīng)該怎么止住關(guān)于打嗝的相關(guān)知識(shí)吧。

連續(xù)打嗝停不下 教你七大招止住打嗝

那首先我們得先來看看為什么會(huì)出現(xiàn)連續(xù)打嗝的情況，有時(shí)候不是一瞬間的事情，而是疾病在作怪哦。那人為什么會(huì)打嗝呢？

1、吃飯吃得太快了：匆匆忙忙進(jìn)食后，容易吸入太多的空氣，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)打嗝的癥狀。

2、喝了太多碳酸飲料：喝了太多的碳酸飲料時(shí)，會(huì)給我們的胃部造成負(fù)擔(dān)，當(dāng)胃中的消化液被沖走后，而且碳酸飲料的氣體會(huì)充滿整個(gè)消化道，就容易打嗝了。

3、出現(xiàn)焦慮不安的情緒：人處于焦慮不安的時(shí)候，身體對(duì)于氧氣的需求量就會(huì)增加。當(dāng)我們向外界尋求氧氣的時(shí)候，容易將空氣一起帶入，自然就容易打嗝了。

連續(xù)打嗝停不下 教你七大招止住打嗝

以上這三種是比較普遍和正常的打嗝現(xiàn)象，一般來說只要找對(duì)方法，一會(huì)兒就會(huì)好的。但是如果是下面這幾種原因引起的打嗝，是要引起重視的，可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)哦。

1、如果在打嗝的時(shí)候伴隨著行動(dòng)不便、惡心等癥狀的時(shí)候，要考慮身體的中樞神經(jīng)出現(xiàn)問題，最有可能的是腦血管疾病。

2、吃東西的感覺東西總是咽不完，稍有不慎就會(huì)打嗝，這時(shí)候就要考慮賁門出現(xiàn)了問題，很有可能會(huì)引起賁門癌。

3、常見的急性腸胃炎也會(huì)出現(xiàn)連續(xù)打嗝不止的情況，還伴有胃痛、胃酸或者是反胃的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)。

如果是因?yàn)榧膊∫鸬拇蜞?，那小編建議趕緊給自己全身做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，讓醫(yī)生進(jìn)行有效的治療。

連續(xù)打嗝停不下 教你七大招止住打嗝

打嗝怎么止住？教你七大招

打嗝實(shí)際上不是一種疾病，所以不要緊張和害怕。打嗝是因?yàn)槲覀兊纳眢w突然被外界刺激。突然的身體不適的正常表現(xiàn)導(dǎo)致了如此多的打嗝。吃得比較快，神經(jīng)突然變得興奮，突然感冒了等等，都會(huì)引起身體出現(xiàn)打嗝的情況。

打嗝是因?yàn)槟X干，頸椎，胸部和胃部的神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致膈肌收縮。特別是在受到冷食，吃東西，吃得太快，吃硬食物后，可能會(huì)有暫時(shí)的不適應(yīng)，這不是一種疾病。一般情況下幾分鐘后打嗝會(huì)自動(dòng)停止。所以一般不需要看醫(yī)生。

打嗝止住方法：

1、飲水法

喝幾口溫開水，慢慢吞下，并做90度彎腰運(yùn)動(dòng)10?15次。由于胃更靠近隔膜，隔膜可以從內(nèi)部加熱。彎曲時(shí)，內(nèi)臟器官也可以按摩隔膜以釋放隔膜，達(dá)到阻隔隔膜的目的。

2、拉舌法

當(dāng)有多次小睡時(shí)，在你的舌頭上使用干凈的紗布?jí)|，并用手指捏出你的舌頭。此時(shí)腹部氣體會(huì)升高，打嗝自然消失。

3、采用深呼吸法

例如，如果您在進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝，您可以停止進(jìn)食，深呼吸并在短時(shí)間內(nèi)停止。

當(dāng)你經(jīng)常感到厭惡時(shí)，你可以問自己或要求別人用手指壓迫雙方的點(diǎn)?！翱孜挥谀粗羔?shù)撞康囊粋?cè)，距離釘子邊緣約0.6厘米，位于黑色和白色肉的交界處。在壓迫過程中使用一些力量使患者感到酸痛。患者可以通過交替手壓迫自己。

4、屏住呼吸法

屏住呼吸30秒到45秒，或拿干凈的筷子放在嘴里。輕輕刺激上眼瞼上1/3后，打嗝癥狀立即停止。因?yàn)槭褂每曜哟碳ど涎鄄€會(huì)誘發(fā)咽部反射，患者可以突然屏住呼吸，使氣道中的二氧化碳濃度降低，從而干擾打鼾的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能差的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用此方法，在中線一點(diǎn)的位置恰在軟硬結(jié)合的后面。一分鐘的全身按摩可以有效控制打嗝。

5、驚嚇法

如果你不注意身后的背影，你可以阻止它，因?yàn)轶@人的強(qiáng)烈的情緒刺激，可以通過皮層傳播到皮下中心，抑制膈肌痙攣，但是高血壓和心臟病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

6、紙袋呼氣法

用一個(gè)小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子，并深呼吸3到5次。用呼出二氧化碳重復(fù)吸入會(huì)增加血液中二氧化碳的濃度，調(diào)節(jié)和抑制打嗝。

7、舌下含糖法

吃一匙糖并將其吞下（不用水）。幾分鐘后停止打鼾?？谥械奶强赡芤呀?jīng)改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，從而阻斷了膈肌肌肉間歇性的收縮。

打嗝是我們神經(jīng)在過激情況下出現(xiàn)的反應(yīng)。因此當(dāng)出現(xiàn)打嗝的情況時(shí)，朋友不必驚慌，可以嘗試一下以上方法，希望可以緩解朋友的打嗝癥狀。

關(guān)于打嗝，要提醒大家的一點(diǎn)是，如果出現(xiàn)了長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)以上的打嗝不止，那就需要考慮病理性原因了，請(qǐng)不要大意，及時(shí)就診才是正確的做法。


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