中醫(yī)推薦：幼兒口瘡的食療及預(yù)防

幼兒口瘡是秋冬季高發(fā)的一種兒童口腔疾病。會引起孩子的疼痛感，不喜歡進(jìn)食。嚴(yán)重的話甚至?xí)鸢捳畈《拘钥诏?，寶媽們一定要注意?

口瘡基本上是分為兩種的，第一種是脾胃積熱，第二種是心火上炎。不同情況引起的口瘡，其表現(xiàn)和食療方法也不同。

脾胃積熱

表現(xiàn)：
口腔內(nèi)多處潰瘍，比較多，周圍黏膜紅赤，灼熱，是一片熱象，疼痛，拒食，不愛吃飯，因為太疼了，煩燥、流涎、流口水、哭鬧，怎么哄也哄不好（哭鬧多指的嬰幼兒），此外還有：面紅唇赤、臉色紅、嘴唇紅，還伴隨著口臭，大便會比較干燥，便秘、小便黃，可能還有的孩子會伴隨口渴，這都是脾胃里有熱的表現(xiàn)。

另外看舌苔，舌質(zhì)是紅的，舌苔不是薄白苔，是厚厚的一層白顏色或者是黃顏色，這都是脾胃里邊有積熱。

食療方法：

荷葉苦瓜和綠豆湯。
荷葉10克、綠豆30克煮水，水開之后小火煮20分鐘，放涼。然后把苦瓜放到榨汁機(jī)里榨成汁，把苦瓜汁兌入荷葉綠豆水在一起，然后放一些冰糖喝，有清熱、祛火、健脾、利濕的功效，治療口瘡效果很好。

心火上炎型

心火，心開竅于舌，尤其是舌尖上長的那些口瘡，都與心火有關(guān)系。

中醫(yī)講的心與神志有很大關(guān)系，因為中醫(yī)認(rèn)為心主神明，心要是煩，心事特別多，用老百姓話講就是著急了，很容易口舌生瘡。另外一個就是以疼痛為主，心火的這口瘡是比較疼的，比脾胃積熱型口瘡還要疼一些。孩子會啼哭，煩燥不寧，有的還伴隨發(fā)熱，但是發(fā)熱都不會很厲害，小便發(fā)黃。

食療方法：
竹葉、冬瓜、紅豆、冰糖湯。
用竹葉10克，冬瓜和紅小豆適量，放在一起煮大約20分鐘，煮好了之后，放入冰糖適量，放涼之后就可以喝了。

竹葉可以清心瀉火，中醫(yī)有一道名方叫導(dǎo)赤散，赤就是赤顏色，紅顏色的意思，導(dǎo)赤散是專門清心火的一個方劑，里面就是以竹葉為主。冬瓜利尿，清熱解毒。紅小豆是可以化濕利尿排毒還可以清熱。冰糖可以清熱滋陰，并且調(diào)味。和在一起清心火，對治口瘡效果很好。（請關(guān)注微信：pengxinboshi）

幼兒口瘡的預(yù)防：
1．注意休息。
疲勞就容易得口瘡。尤其是對于現(xiàn)代的很多小孩，7、8歲之后，上了學(xué)了，他學(xué)業(yè)壓力很大，一定要注意休息。

2．飲食要清淡。
多吃蔬菜、水果、雜糧，尤其是水果，富含豐富的維生素。

3．口腔清潔。
讓孩子盡早養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，避免細(xì)菌、真菌、病毒、螺旋體等微生物的滋生。