夏季美容護(hù)膚：補(bǔ)水保濕一個都不能少！

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或干性。這時，人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化，來調(diào)整自己的美容護(hù)膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。下面和小編一起來了解一下夏季養(yǎng)生的小常識吧！

第一、補(bǔ)水是關(guān)鍵

夏天，天氣炎熱會導(dǎo)致身體缺水，當(dāng)體內(nèi)缺水時，不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當(dāng)皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當(dāng)你感到口渴時，皮膚早已經(jīng)“大旱”了。，所以夏天應(yīng)及時地喝水，給皮膚補(bǔ)足水分。

第二、必不可少的化妝水

為了平衡油脂分泌，化妝水在夏季美容護(hù)膚的過程中就是必不可少的。因為它們可將水分鎖在皮膚內(nèi)，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發(fā)。

第三、選擇優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚品

千萬不要以為只使用化妝水就算完成了夏季美容護(hù)膚的工作，平衡保濕的護(hù)膚品也很有必要，不過潤膚品需要留在皮膚上較長時間，因此要懂得選用真正優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，達(dá)至最佳效果。

第四、正確選擇防曬指數(shù)

最后就是夏季美容護(hù)膚最重要的防曬了，建議大家在選擇防曬霜時要注意產(chǎn)品所提供的SPF防曬指數(shù)。雖然SPF指數(shù)可以由2高至60，但作為日常防曬用途，SPF8—15就足夠了。SPF指數(shù)太低時，防曬功能可能不足夠。但SPF指數(shù)太高，容易使皮膚過敏。