愛美女性快來看：幾招輕松去眼袋

經(jīng)常熬夜玩手機容易導致女人們出現(xiàn)大大的眼袋，那么難看的眼袋該怎么消除？今天就為大家介紹一些眼部護理的方法，一起來看看吧。

清潔和卸妝

干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

眼周點壓按摩

輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

多攝取維生素A和維生素B2

對于假性眼袋的調理，首先要從身體內部著手。多攝取飽含維生素A和維生素B2的食物，例如動物肝臟、優(yōu)質蛋白以及番茄、土豆等。這些物質可提供眼部細胞新生所需的營養(yǎng)，及時修復眼周問題。

溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然后敷于眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán)，緩解眼袋浮腫。

晚上不適宜飲太多水

睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。去眼袋的方法很多，但是并不是所有方法都能產(chǎn)生效果，因而我們要結合自己的實際情況加以選擇。其實最好的去眼袋方法就是做好預防的工作，首先我們要能夠注意自己日常的保養(yǎng)，其次要保持良好的生活習慣。

堅持11點前上床睡覺

對于假性眼袋，充足的睡眠是可以使之恢復的。良好的睡眠則可以明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。如果你還要晚睡熬夜，那就沒得救了!