胰道動(dòng)力谷物調(diào)理粥指導(dǎo)糖友們健康飲食

糖尿病飲食指的是健康，營(yíng)養(yǎng)又可以緩解糖尿病癥狀的食譜，減少不健康的脂肪和熱量，控制碳水化合物，可以起到阻止糖尿病的進(jìn)一步發(fā)展的作用。

對(duì)于糖尿病患者而言，吃得正確是控制血糖的關(guān)鍵步驟。無(wú)論是1型還是2型糖尿病患者，如果不嚴(yán)格控制血糖值，都會(huì)發(fā)展可怕的并發(fā)癥，如心臟病，中風(fēng)，視力喪失，腎功能衰竭，甚至截肢。

找到應(yīng)該吃的食物，謹(jǐn)記該避免的食物，會(huì)讓糖尿病人受益匪淺。

哪些食物是糖尿病應(yīng)該避免的呢?首先高鈉和高脂肪的食物一定不要碰，因?yàn)闀?huì)增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，其中包括：加工肉類(lèi)，高脂肪的乳制品，經(jīng)過(guò)加工的零食，油炸食品，焙烤食品，高鈉和咸的食物，精致谷物，如白面包，除此之外，還要控制碳水化合物的攝入量。

如果您有早晨喝粥的習(xí)慣，胰道動(dòng)力谷物調(diào)理粥是糖尿病患者不錯(cuò)的選擇。胰道動(dòng)力谷物調(diào)理粥有“藥”的調(diào)理作用，配合“食”的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和微量元素的補(bǔ)充，加之水溶性膳食纖維對(duì)糖量吸收的抑制作用，通過(guò)補(bǔ)充、調(diào)理、減少糖量吸收、增強(qiáng)胰腺功能，從而提高胰島分泌反饋至血糖下降。

除了吃的東西之外，飲料也要加以注意，糖尿病人應(yīng)該選擇不含酒精的飲料，包括：蘇打水，紅茶，草藥茶，水果茶，也可以適量喝些咖啡。也有些糖尿病患者喜歡喝點(diǎn)兒酒，最后藥源網(wǎng)小編還要提醒大家，不要空腹喝，也不要在血糖低的時(shí)候喝。