如何預(yù)防兒童急性應(yīng)激障礙

什么是急性應(yīng)激障礙？急性應(yīng)激障礙是由劇烈的、異乎尋常的精神刺激、生活事件或持續(xù)困境的作用下引發(fā)的精神障礙。多數(shù)病人發(fā)病在時(shí)間上與精神刺激有關(guān)，癥狀與精神刺激的內(nèi)容有關(guān)。可發(fā)生在各年齡期，多見(jiàn)于青壯年，男女發(fā)病率無(wú)明顯差異。

急性應(yīng)激障礙有哪些表現(xiàn)？

急性應(yīng)激反應(yīng)的主要特點(diǎn)是“急”，通常表現(xiàn)在意識(shí)改變、行為改變、情緒改變3個(gè)方面。

最早出現(xiàn)的是意識(shí)改變，腦海會(huì)陷入“茫然”狀態(tài)，表現(xiàn)為意識(shí)范圍局限，注意狹窄，不知自己身在何處，對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物和周圍事物不能清晰感知。

為改變主要表現(xiàn)為行為明顯減少或增多，并帶有盲目性。行為減少表現(xiàn)為說(shuō)話少，不主動(dòng)與他人交流，對(duì)別人的問(wèn)話也不愿回答，行動(dòng)能力也減弱，不能正常料理個(gè)人日常生活，喝水、吃飯、睡覺(jué)等都需要家人督促，個(gè)人生活陷入混亂狀態(tài)。行為增多則可能表現(xiàn)為表情緊張、恐怖，話多，常常自言自語(yǔ)，且言語(yǔ)內(nèi)容零亂、沒(méi)有邏輯性，動(dòng)作無(wú)目的性，甚至沖動(dòng)毀物。

情緒的改變主要表現(xiàn)為對(duì)刺激事件的強(qiáng)烈恐懼，特別是對(duì)再次發(fā)生相似刺激事件的恐懼。由于警覺(jué)性過(guò)分增高，周圍環(huán)境的一響一動(dòng)都會(huì)誘發(fā)其情緒反應(yīng)，使之感到恐懼、焦慮、悲傷、無(wú)助、絕望，甚至出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、出汗、面赤、坐立不安等植物神經(jīng)癥狀，并可能伴有持續(xù)的生理不適，如心率加快、血壓升高、多夢(mèng)易醒等，經(jīng)常在夢(mèng)中驚醒、驚叫等。

急性應(yīng)激反應(yīng)會(huì)持續(xù)多久？

急性應(yīng)激反應(yīng)通常在受刺激后數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)出現(xiàn)，一般持續(xù)兩天到一周，通常在一個(gè)月以內(nèi)緩解，大多恢復(fù)良好。

對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，因?yàn)橐话阈再|(zhì)的刺激事件而導(dǎo)致的急性應(yīng)激反應(yīng)，其恢復(fù)的程度和速度，與事后的處理方式有很大關(guān)系。不恰當(dāng)?shù)匿秩竞芸赡軐?duì)孩子造成二次傷害。

專家建議：針對(duì)急性應(yīng)激反應(yīng)，在提供心理援助時(shí)，要鼓勵(lì)孩子清晰具體地表達(dá)自己在親歷刺激事件前后的內(nèi)心感受。只有在徹底搞清楚原因的情況下，對(duì)孩子的心理干預(yù)、對(duì)施暴者的心理干預(yù)，才能有效開(kāi)展。要給予足夠的心理支持，幫助孩子在認(rèn)知上與情緒上消化創(chuàng)傷體驗(yàn)，并積極采取各種方法和資源解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，使之回歸正常生活。