怎么緩解鼻塞給孩子帶來的困擾

2016年的的冬季貌似很不友好， 干燥的季節(jié)總會(huì)讓很多體質(zhì)差的人患上感冒，尤其是寶寶生病了， 鼻子不通氣，寶寶難受，當(dāng)家長的看著心里也很著急。有什么好的方法可以幫助寶寶緩解鼻塞帶來的煩惱嗎？

1.泡熱水澡

中醫(yī)說“寒則凝，凝則瘀，瘀則堵”，所以，如果孩子鼻腔不透氣，不妨讓孩子泡個(gè)熱水澡，做在熱水中玩一會(huì)兒，很多孩子的鼻子就透氣啦。

2.鹽水洗鼻

建議媽媽們給孩子買一個(gè)洗鼻器，當(dāng)孩子鼻腔中有分泌物的時(shí)候，用生理鹽水給孩子洗洗鼻子，一則可以將鼻腔中的分泌物清理出來，讓孩子呼吸順暢。二則生理鹽水還有殺菌消炎的作用，可以幫助病情的恢復(fù)。

3.熱氣熏鼻子

年齡稍大一點(diǎn)的孩子，寶媽們可以用水杯裝上溫水，讓孩子鼻乳對(duì)著水杯口，吸水杯中冒出來的水蒸汽。這樣以來，鼻腔中的濃稠狀的分泌物就會(huì)被稀釋，然后就可以擤出來啦。有些寶媽有美容用的蒸臉器，出來的水蒸汽也特別不錯(cuò)，可以借給孩子用用。

年齡小一點(diǎn)的寶寶，家長可以用棉簽給孩子清理一下鼻腔，勤點(diǎn)清理，孩子鼻腔會(huì)通暢很多。

4.輕柔大椎穴和迎香穴

大椎穴很好找，我們低下頭以后，脖子上那個(gè)凸起下面的小坑就是了。大椎穴是個(gè)暖穴，人體手足三陽的陽熱之氣匯入到這個(gè)地方，然后與督脈的陽氣一同上達(dá)頭部。所以多揉揉這個(gè)穴位，溫陽活血、散寒通竅。揉100次。

迎香穴也很好找，鼻翼兩側(cè)約1厘米的凹陷處就是了。為什么叫迎香穴?當(dāng)鼻子不透氣的時(shí)候，聞不到味道，一揉它，鼻子就透氣、能聞到香味了。所以叫迎香穴，左右各揉100次。

冬季氣候干燥，一定要讓孩子及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃水果，不挑食不厭食，只有這樣才能增加抵抗力，免受疾病的困擾！